Ca-Me-Do ist kein Kampfsport im üblichen Sinn. Es basiert auf den Grundprinzipien asiatischer Kampfkünste, aus denen die effektivsten Techniken zu einem Kampfkunst-Stil zusammengefügt wurden.
Ziel der Ausbildung ist nicht die Teilnahme an Wettkämpfen oder Turnieren, sondern die Fähigkeit zur schnellen und effektiven Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer zu erlernen. Das Konzept legt Techniken aus dem Wing Tsun und Bruce Lee's Jeet Kune Do zu Grunde.
Darüber hinaus wurde Ca-Me-Do mit Techniken aus dem Ringen, Boxen und Escrima (phillippinischer Stockkampf) weiterentwickelt und sinnvoll ergänzt.
Für das Training sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es wird auf den Fähigkeiten der Schüler aufgebaut. Begonnen wird mit einfachen Befreiungsübungen aus Haltegriffen sowie Grundabwehrbewegungen bei Stockangriffen. Während des Trainings werden die Anforderungen dann stetig gesteigert. Es werden Verteidigung gegen Arm- und Beinangriffe erlernt sowie die Abwehr gegen mehrere Angreifer. Im Laufe des Trainings werden dann alle Situationen bis hin zu freien Angriffen / Sparringsübungen gesteigert. Somit werden sehr realistische Übungsbedingungen erreicht.
Das Training ist in verschiedene Kurse unterteilt. Es wird Ca-Me-Do für Anfänger bzw. Fortgeschrittene angeboten. Escrima und Waffenkampf werden in separaten Kursen trainiert. Weiterhin gibt es Kurse für Chi Sau (klebende Hände / Reflextraining) - Kampfprogramm, Sparring und Grappling - Bodenkampf. Eine Übersicht der Kurse finden Sie hier.
Geleitet wird das Training von Timo Gelhard, welcher das Training 1990 zunächst in den Stilen: Kwai Kune Do, Wing Tsun und Jeet Kune Do erlernte. 1995 begann er seine Ausbildung als Kampfkunstlehrer im Ca-Me-Do. Zu seiner Ausbildung gehört auch die Kunst mit Stock und Messer zu kämpfen. Die School of Martial Art besteht seit 2004 in Stade-Ottenbeck.
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